適応障害は誰にでも起こる障害です。今いる環境が自分に合わないと、心身ともに不健康になります。気分が落ち込んだり、イライラしたり、眠れなかったり等、様々です。自分にとって良い環境を作ることは、心身の健康のためにまずしないといけないことだと思います。合わない環境で何を頑張っても、状況がよくなることはほとんどないです。「ちりも積もれば山となる。」は、正しい環境にいることが前提です。努力というのは、正しい場所で、正しい方向を向き、正しい方法を用いて行わないと実らないのです。「うんこ！」の中の主人公も、最初は何も良いことがなかったけれども、勇気を出して自分で一歩を踏み出し、自分の居場所（環境）を見つける旅に出ます。最後は自分にとって最適の環境を見つけ、自分の持っている力を思う存分発揮します。自分の場所は果たして正しいのか？行き詰ったらそこから考えてみるのも一つの手段かもしれません。